ОНЛАЙН-МАРАФОН
Бросаем курить
за 30 дней
Разработано
22 экспертами
Лишь 3% курильщиков смогли отказаться от вредной привычки без посторонней помощи.
Получить доступ
Вы бросите курить или мы вернём деньги*
- 10 простых шагов
- Проверенная методика
- Психологическая поддержка
- Без насилия над собой
- Гарантия успеха
Риски каждого
курильщика
Инфаркты и инсульты
Болезни желудка
Сахарный диабет
Заболевания легких
Импотенция и бесплодие
Раннее старение
Сколько вы
тратите на
сигареты?150 ₽ 1 пачка
365 дней
55 000 ₽ в год
Почему так трудно бросить самому?
Резкий отказ от курения вызывает:
- Перепады настроения
- Нервозность и раздражительность
- Нарушение сна
- Набор веса
- Пониженную работоспособность
Мы разработали программу, которая поможет вам освободиться от
зависимости:
- Без «ломок»
- Без насилия над собой.
- Без таблеток и жвачек
- Без гипноза и самовнушений
- Без запретов и ультиматумов
- Без лишнего веса
ОНЛАЙН-МАРАФОН
Бросаем курить
за 30 дней
Разработано
22 экспертами
- Пошаговый план
- Научный подход
- IT ноу-хау
- 15 000 уже бросили с нами
- Гарантия успеха
Всего
за 190 руб.
Вместо
3490 руб.
- Наркология
- Диетология
- Эндокринология
- Психология
- Нутрициология
- Пульманология
- Поведенческая терапия зависимостей
Плюсы отказа от курения
- Риски заболеваний снижаются вдвое
- Любые нагрузки даются легче
- Значительно лучше выглядите
- Улучшается и стабилизируется настроение
- Экономите Более 50 000 рублей ежегодно
Частые вопросы
-
Наш метод опирается на глубокий научный подход. Избавляясь от негативных последствий отказа от сигарет, вы исключаете вероятность срыва.
-
При правильном подходе она и не требуется! Бросать, опираясь на силу воли, - это частая ошибка, приводящая лишь к мучениям и неудачам.
-
Это нисколько не осложняет задачу. Даже наоборот - такой стаж говорит лишь о том, что у вас больше мотивации наконец бросить.
-
Да, конечно. Правильный подход обеспечивает в том числе сохранность вашей фигуры при отказе от сигарет.
-
Марафон основан на бережном отношении к себе и отказе от принуждения. Вы попрощаетесь с сигаретами сами и по доброй воле. Тогда, когда будете к этому готовы.
Отзывы
С нами бросили курить уже более 15 000 человек
Дарья Кожевникова
36 лет, г. Санкт-Петербург
Не курит уже 8 месяцев
Только комплексный подход поможет
Бросила и счастлива! Хочу сказать, что только разбор ситуации со всех сторон, позволил мне без труда отказаться от сигарет. На марафоне я увидела полную картину. Рассмотрела вред от курения с точки зрения нескольких медицинских сфер. Поняла, как работают психологические и поведенческие факторы курения. Узнала, какое выбирать питание и распорядок дня, чтобы не возникло синдрома отмены.
Когда ты получаешь четкие установки и знания - вот тогда отказ от сигарет уже перестаёт кажется сложностей задачей. Потому что уже не является таковой. Спустя 8 месяцев мне противна даже мысль о том, что я могу когда-нибудь вернуться к ужасной привычке. Марафон сработал как часы!
Бросила и счастлива! Хочу сказать, что только разбор ситуации со всех сторон, позволил мне без труда отказаться от сигарет. На марафоне я увидела полную картину. Рассмотрела вред от курения с точки зрения нескольких медицинских сфер. Поняла, как работают психологические и поведенческие факторы курения. Узнала, какое выбирать питание и распорядок дня, чтобы не возникло синдрома отмены.
Когда ты получаешь четкие установки и знания - вот тогда отказ от сигарет уже перестаёт кажется сложностей задачей. Потому что уже не является таковой. Спустя 8 месяцев мне противна даже мысль о том, что я могу когда-нибудь вернуться к ужасной привычке. Марафон сработал как часы!
Алёна Обухова
28 лет, г. Краснодар
Не курит уже месяц
Только начала путь, но уверена в себе!
Огромное спасибо за марафон! Главное открытие для меня - это то, насколько я оказывается была близка к тому, чтобы бросить. Не курю вот уже 34-ый день. Это самый длинный промежуток с тех пор, как я закурила, и для меня это огромный шаг к новой жизни! Как это часто бывает, в первые дни я, конечно, чувствовала, что всё вокруг так и провоцирует меня закурить :) Но проработанное на марафоне отношение к сигаретам позволило сдержаться почти без проблем :)) Уже начала чувствовать, что тяга к сигаретам практически угасла! Самое сложное позади, больше я точно не закурю! Еще раз огромное, огромное, огромное спасибо!
Огромное спасибо за марафон! Главное открытие для меня - это то, насколько я оказывается была близка к тому, чтобы бросить. Не курю вот уже 34-ый день. Это самый длинный промежуток с тех пор, как я закурила, и для меня это огромный шаг к новой жизни! Как это часто бывает, в первые дни я, конечно, чувствовала, что всё вокруг так и провоцирует меня закурить :) Но проработанное на марафоне отношение к сигаретам позволило сдержаться почти без проблем :)) Уже начала чувствовать, что тяга к сигаретам практически угасла! Самое сложное позади, больше я точно не закурю! Еще раз огромное, огромное, огромное спасибо!
Дмитрий Носов
39 лет, г. Тверь
Не курит уже полгода
Лучший способ бросить курить
Бросил курить только благодаря марафону! А я ведь до этого пытался бросить больше 10 раз! Сама структура марафона построена просто идеально. Сначала закрепляете, что такое курение, как и на что оно влияет. Виден подход сразу с точки зрения нескольких наук. Потом вас подводят к 10 шагам. Это ваша моральная подготовка. Прорабатываете своё отношение, учитесь правильно воспринимать зависимость, выбираете механизмы, чтобы упростить себе отказ. И бросаете! Оно правда сработало! Больше полугода я не брал в рот сигареты, и я счастлив! В качестве благодарности пишу этот отзыв и советую марафон всем, кто действительно хочет расстаться с курением НАВСЕГДА!
Бросил курить только благодаря марафону! А я ведь до этого пытался бросить больше 10 раз! Сама структура марафона построена просто идеально. Сначала закрепляете, что такое курение, как и на что оно влияет. Виден подход сразу с точки зрения нескольких наук. Потом вас подводят к 10 шагам. Это ваша моральная подготовка. Прорабатываете своё отношение, учитесь правильно воспринимать зависимость, выбираете механизмы, чтобы упростить себе отказ. И бросаете! Оно правда сработало! Больше полугода я не брал в рот сигареты, и я счастлив! В качестве благодарности пишу этот отзыв и советую марафон всем, кто действительно хочет расстаться с курением НАВСЕГДА!
Павел Вилисов
26 лет, г. Нижний Новгород
Не курит уже 1.5 месяца
И правда бросил за 30 дней
Действительно сработало! Признаюсь, когда только начал проходить марафон, сомневался получится ли. Но я полтора месяца не делал ни единой затяжки! Просто проходишь занятия, осознаёшь, почему именно тебя тянет к сигаретам, изучаешь, как курение влияет на тебя, и в какой-то момент просто понимаешь: пора уже взять и перестать. И бросаешь. Да, всё вот так просто. Первые пару недель появляются мысли о сигаретах, но я сам удивился, насколько легко их получалось перебарывать! И чувство гордости, что у тебя всё получается, уже не даёт свернуть. Подтверждаю, марафон действительно работает, если следовать инструкциям! Спасибо его авторам!
Действительно сработало! Признаюсь, когда только начал проходить марафон, сомневался получится ли. Но я полтора месяца не делал ни единой затяжки! Просто проходишь занятия, осознаёшь, почему именно тебя тянет к сигаретам, изучаешь, как курение влияет на тебя, и в какой-то момент просто понимаешь: пора уже взять и перестать. И бросаешь. Да, всё вот так просто. Первые пару недель появляются мысли о сигаретах, но я сам удивился, насколько легко их получалось перебарывать! И чувство гордости, что у тебя всё получается, уже не даёт свернуть. Подтверждаю, марафон действительно работает, если следовать инструкциям! Спасибо его авторам!
Николай Аркеров
45 лет, г. Москва
Не курит уже 3 месяца
Курение - лишь зависимость
Я курил больше 20 лет и до самого последнего момента убеждал себя в том, что сигареты мне что-то дают, что они как-то дополняют мою жизнь, делают лучше. Спустя 3 месяца без сигарет могу лично подтвердить то, что узнал на марафоне - я ничего не потерял. Только приобрёл! Если честно, думал, что уже никогда не слезу, уже переросло в жесткую привычку, за столько-то лет. Однако в итоге оказалось намного легче, чем я ожидал! Но у меня бы точно не получилось, не вооружись я знаниями и инструкциями. Марафон действительно готовили профессионалы из разных сфер, которые подскажут, как избежать любых проблем при отказе от сигарет. Пожалуйста, помните, что бросать никогда не поздно!
Я курил больше 20 лет и до самого последнего момента убеждал себя в том, что сигареты мне что-то дают, что они как-то дополняют мою жизнь, делают лучше. Спустя 3 месяца без сигарет могу лично подтвердить то, что узнал на марафоне - я ничего не потерял. Только приобрёл! Если честно, думал, что уже никогда не слезу, уже переросло в жесткую привычку, за столько-то лет. Однако в итоге оказалось намного легче, чем я ожидал! Но у меня бы точно не получилось, не вооружись я знаниями и инструкциями. Марафон действительно готовили профессионалы из разных сфер, которые подскажут, как избежать любых проблем при отказе от сигарет. Пожалуйста, помните, что бросать никогда не поздно!
Наталья Бабоженова
33 года, г. Дмитров
Не курит уже 5 месяцев
Бросила, сохранив фигуру
Курила больше 6 лет. Часто задумывалась бросить, но всё время отпугивали истории про то, что очень легко растолстеть, когда отказываешься от сигарет. Так и продолжала, пока не наткнулась на марафон. Решила пройти. И вот, 5 месяцев, как я не курю и ни набрала ни одного лишнего килограмма! Правильные установки, распорядок дня, диета - всё это я проработала на марафоне. Именно оно помогло мне избежать заедания стрессов и всех прочих негативных последствий. Девочки, знайте, главное понимать, что и как делать, тогда у вас получится бросить легко и без малейшего ущерба для фигуры! Побольше всем решимости и внимательности на занятиях))
Курила больше 6 лет. Часто задумывалась бросить, но всё время отпугивали истории про то, что очень легко растолстеть, когда отказываешься от сигарет. Так и продолжала, пока не наткнулась на марафон. Решила пройти. И вот, 5 месяцев, как я не курю и ни набрала ни одного лишнего килограмма! Правильные установки, распорядок дня, диета - всё это я проработала на марафоне. Именно оно помогло мне избежать заедания стрессов и всех прочих негативных последствий. Девочки, знайте, главное понимать, что и как делать, тогда у вас получится бросить легко и без малейшего ущерба для фигуры! Побольше всем решимости и внимательности на занятиях))
Владислав Колдашев
29 лет, г. Новосибирск
Не курит уже 10 месяцев
Новая жизнь без сигарет
Не курю. Марафон дал мне возможность посмотреть на себя и увидеть себя настоящего который не хочет курить. Курение было просто реакцией на внимание ко мне в компаниях, привычкой закуривать решение задач, проблем, позитивных моментов и просто когда скучно. Стал осознанным. Когда хотел закурить - видел настоящий мотив, который создавал желание. Если обращать на это внимание - оно отступает. Вроде как это всё вещи, которые я и так знал и понимал, но только грамотно подготовленные материалы позволили мне окончательно их осознать и развеять все сомнения. И вот, уже скоро год как не курю и совершенно не тянет обратно! Хочу сказать, что жизнь стала намного лучше, ярче и насыщеннее без сигарет. Очень доволен собой. Желаю всем успехов в борьбе с зависимостью!
Не курю. Марафон дал мне возможность посмотреть на себя и увидеть себя настоящего который не хочет курить. Курение было просто реакцией на внимание ко мне в компаниях, привычкой закуривать решение задач, проблем, позитивных моментов и просто когда скучно. Стал осознанным. Когда хотел закурить - видел настоящий мотив, который создавал желание. Если обращать на это внимание - оно отступает. Вроде как это всё вещи, которые я и так знал и понимал, но только грамотно подготовленные материалы позволили мне окончательно их осознать и развеять все сомнения. И вот, уже скоро год как не курю и совершенно не тянет обратно! Хочу сказать, что жизнь стала намного лучше, ярче и насыщеннее без сигарет. Очень доволен собой. Желаю всем успехов в борьбе с зависимостью!
ОНЛАЙН-МАРАФОН
Бросаем курить
за 30 дней
Разработано
22 экспертами
Всего
за 190 руб.
Вместо 3490 руб.